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[신청곡] 담소네 공방-잘지내길바래요/박정현-사랑은 이런게 아닌데/헤이즈-멈춰줘 신청합니다.

25	chicken3816(@n1686747890) 2024-07-13 00:15:39

신청곡
담소네 공방-잘지내길바래요/박정현-사랑은 이런게 아닌데/헤이즈-멈춰줘

사연
나니님 안녕하세요 벌써 주말이 왔네요

점심때 마트 치킨 샀습니다 간식으로 3조각 먹었습니다
메인은 떡볶이 였습니다
한마리를 다먹는다는건 생각지도 않았지만 다 먹기도 어려울것 같습니다

생각해봤는데...예전에도 한마리를 혼자서 먹은적은 없었던것 같습니다

요즘 운동하면서 느끼는건데.... 근육이 생겼다 싶다가도
어느순간 어 아직 뱃살이 보이는게 식단조절을 하지 않으면 이렇게 되는구나
라고 생각듭니다

아이스크림/음료수/치킨/빵/떡볶이/라면 이런것들을 조절하지 않고먹으면서
근육을 만든다는 것이 쉬운일이 아니라는것을 느꼈습니다
식단을 조절했더라면 아마 지금 三 자까지도 될수도 있었을것 같습니다

하지만 괜찮습니다 먹고싶은거 먹으면서 시간이 걸리더라도 꾸준히만 하면
분명히 목표에 도달할수 있으니까요